PRESENTATION

Le Yoseïkan Budo est un art martial développé à la fin des années 60 et fondé officiellement en 1975 par Maître Hiroo Mochizuki né en 1936 à Shizuoka (Japon), fils de Maître Minoru Mochizuki à qui il doit l'essentiel de ses connaissances.
Cette méthode originale met en évidence la logique commune entre les différentes techniques de combat à mains nues ou avec armes : ce fil conducteur appelé "mouvement ondulatoire".
La puissance du corps tout entier est sollicité puis transmise à un membre ou une extrémité, par un mouvement d'onde. Ceci permet d'optimiser la puissance et l'efficacité de tout mouvement.
Le répertoire technique et pédagogique étant : la créativité de l'enseignant et le respect de l'intégrité physique des pratiquants.
Les pratiquants portent une tenue comportant une veste croisée bleue marine et un pantalon blanc à bande bleue, les pratiquants, du débutant au créateur de la discipline, portent tous la même ceinture blanche et bleue, représentant l'union du Yin et du Yang et symbolisant le principe d'onde.

L'étude technique
Le répertoire du Yoseïkan Budo englobe des techniques de percussions (pieds, genoux, mains, coudes, tête...), de clefs (torsions et extensions articulaires), de projections, d'immobilisations, d'étranglements et d'armes (traditionnelles ou recouvertes de mousse).
Le système de correspondance entre les différentes techniques est démontré et exploité principalement par l'intermédiaire du kata "Yoseïkan Happo" base fondamentale de la méthode.

L'enseignement
Il a pour objectif d'optimiser l'apprentissage technique, sportif et éthique en se basant sur les besoins et les capacités de chacun. La pédagogie est donc adaptée à l'âge et aux aptitudes physiques des pratiquants.
Elle s'organise selon un cheminement logique, dans le respect des contraintes biomécaniques et physiologiques inhérentes à toute pratique sportive.

La compétition
Elle n'est pas considérée comme une fin en soi, mais comme une étape pour la construction de l'individu.
Maître Hiroo Mochizuki considère le volet sportif important dans le développement d'un pratiquant, c'est pourquoi il encourage les individus à pratiquer autant le coté martial que le coté sportif. Quoiqu'un important réseau international de compétition soit en place pour les athlètes de haut niveau, les élèves de tous niveaux ont la chance de pratiquer des formes souples de combat de type "entraide" à l'intérieur du cadre des cours.

La pratique du Yoseïkan Budo selon les âges

- Pour les jeunes enfants (3 à 6 ans) : développement psychomoteur par la sensibilisation au Yoseïkan Budo, sous forme de jeux éducatifs.
- Pour les enfants (6 à 11 ans) : développement psychomoteur par l'apprentissage ludique et sportif du Yoseïkan Budo.
- Pour les adolescents (11 à 15 ans) : construction physique et sociale par l'apprentissage sportif du Yoseïkan Budo et de ses valeurs morales.
- Pour les adultes (16 à 40 ans) : optimisation et entretien du potentiel physique par l'apprentissage du Yoseïkan Budo. Amélioration de "soi" par respect et intégration de son code moral.
- Pour les seniors (à partir de 40 ans) : entretien du potentiel physique par l'apprentissage de formes douces de pratique visant à améliorer la perception de soi et à prolonger l'autonomie de la personne.

Le Yoseïkan Training

A l’aide d’un support musical, le Yoseïkan Training propose à ses pratiquants une initiation aux arts martiaux sous forme de gymnastique souple (étirement et assouplissement musculaire à l’aide de mouvements de self défense) et dynamique (répétition de mouvements rythmés par la musique).
Cette forme de travail favorise l’exploitation des capacités cardio-vasculaires, facilite l’élimination des graisses et développe l’agilité, la tonicité et l’élasticité musculaire (souplesse).

Le Yoseïkan Sparring

Le Yoseïkan Sparring est l’intermédiaire idéal entre le Yoseïkan Training et le Yoseïkan Budo et peut à ce titre constituer une passerelle intéressante en terme de pédagogie.
Pratiqué à deux, mais sans contact, c’est une méthode d’entraînement sur support musical qui développe plus spécifiquement la coordination, la concentration et les réflexes.
Le Yoseïkan Sparring a pour avantage supplémentaire de permettre aux protagonistes d’acquérir une meilleure compréhension de la finalité technique des mouvements et exercices proposés.